കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി കുടിക്കാം ഈ പാനീയങ്ങൾ.

ജോൺസൺ ചെറിയാൻ .

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറംതള്ളുക,കൊഴുപ്പിനെ ബേൺ ചെയ്യുക ,ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക തുടങ്ങി സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കെല്ലാം വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്ന ഒരു അവയവമാണ് കരൾ. എന്നാൽ നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി പലപ്പോഴും കരളിന്റെ പ്രതികൂലമായാണ് ബാധിക്കുന്നത്. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ,സമ്മർദ്ദം,ലഹരി വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം ഇവയെല്ലാം കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. അതിനാൽ ആരോഗ്യമുള്ള കരളിനായി മികച്ച ഭക്ഷണശീലം പിന്തുടരേണ്ടതാണ്. അത്തരത്തിൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പാനീയങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം;